สตูดิโอ · ไลฟ์ · ออนดีมานด์
ฝึกที่สตูดิโอ ฝึกที่บ้าน สมาชิกเดียว
คลาสโยคะ พิลาทิส และเวทเบา ๆ ใกล้ BTS อารีย์ เข้าไลฟ์ได้จากห้องนั่งเล่น และมีคลาสบันทึกให้กดเล่นเมื่อพร้อม
- คลาสต่อสัปดาห์
- 24
- คลาสในคลังออนดีมานด์ (ตัวอย่าง)
- 8
- นาทีจาก BTS อารีย์
- 4
ทำไมต้องคิน
สามวิธีฝึก
คลาสโยคะ พิลาทิส และเวทเบา ๆ ใกล้ BTS อารีย์ เข้าไลฟ์ได้จากห้องนั่งเล่น และมีคลาสบันทึกให้กดเล่นเมื่อพร้อม
- 1
ที่สตูดิโอ
คลาสไม่เกิน 16 คน โค้ชช่วยปรับท่า อุปกรณ์ครบ ห้องอาบน้ำพร้อม
- 2
ไลฟ์
เข้าคลาสเดียวกับในห้องผ่านแอป ดูอย่างเดียว ไม่ต้องเปิดกล้อง
- 3
ออนดีมานด์
คลาสบันทึก 10–45 นาที กรองตามเวลาและอุปกรณ์
- 01
ไม่ต้องเลือกระหว่างสตูดิโอกับบ้าน
คลาสเดียวกัน โค้ชคนเดียวกัน ทั้งในห้องและบนจอ
- 02
ไลฟ์แบบดูอย่างเดียว
ไม่ต้องเปิดกล้อง ไม่มีใครเห็นห้องคุณ
- 03
สั้นได้ เมื่อวันยุ่ง
คลาส 10–20 นาทีในคลัง กรองตามเวลาที่มี
เริ่มต้น
ออนไลน์ฟรี 14 วัน + คลาสแรกที่สตูดิโอ ฿199
ยกเลิกได้ก่อนตัดเงินครั้งแรก
≈ ฿199 ต่อคลาส
เริ่มทดลองตาราง
ตารางคลาส สตูดิโอและไลฟ์
ทุกคลาสบอกชัดว่าเรียนที่สตูดิโอ ไลฟ์ หรือทั้งสองแบบ กรองตามวิธีฝึก คลาส หรือระดับ
4 คลาส
| เวลา | คลาส | ระดับ | โค้ช | จอง |
|---|---|---|---|---|
| 07:00– 07:30 | Mobility & Breathสตูดิโอ + ไลฟ์มือใหม่ · ไอซ์ | มือใหม่ | ไอซ์ | จอง Mobility & Breath วันจันทร์ 07:00 |
| 12:15– 13:00 | Mat Pilatesสตูดิโอ + ไลฟ์ทุกระดับ · เมย์ | ทุกระดับ | เมย์ | จอง Mat Pilates วันจันทร์ 12:15 |
| 18:30– 19:20 | Power Flowที่สตูดิโอทุกระดับ · บีม | ทุกระดับ | บีม | จอง Power Flow วันจันทร์ 18:30 |
| 20:00– 20:30 | Deep Stretchไลฟ์EN — สอนภาษาอังกฤษทุกระดับ · แซม | ทุกระดับ | แซม | จอง Deep Stretch วันจันทร์ 20:00 |
ออนดีมานด์
กดเล่นได้ทุกเวลา
คลังคลาสที่บันทึกจากสตูดิโอ กรองตามเวลาที่มี ความเข้มข้น และอุปกรณ์ที่บ้าน คลาสใหม่เพิ่มทุกสัปดาห์
- 45 นาทีสำหรับสมาชิก
Power Flow
เพาเวอร์โฟลว์ 45 นาที
วินยาสะเต็มคลาสจากไลฟ์เมื่อเช้าวันพุธ
เสื่อความเข้มข้น: 4/5
- 15 นาทีดูฟรี
Mobility & Breath
ขยับตัวตอนเช้า 15 นาที
ปลุกข้อต่อทุกส่วนก่อนเริ่มวัน ทำข้างเตียงได้
ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ความเข้มข้น: 1/5
- 25 นาทีสำหรับสมาชิก
Low-Impact Strength
เวทพักเที่ยง 25 นาที
สั้น กระชับ ใช้ขวดน้ำแทนดัมเบลได้
ดัมเบลเบาความเข้มข้น: 3/5
- 30 นาทีสำหรับสมาชิก
Mat Pilates
พิลาทิสแกนกลาง 30 นาที
ชุดท่าแกนกลางแบบควบคุม ใช้แค่เสื่อ
เสื่อความเข้มข้น: 3/5
คลาส
หกคลาส ฝึกได้ทุกที่
ทุกคลาสสอนสดที่สตูดิโอ หลายคลาสไลฟ์พร้อมกัน และบันทึกเก็บไว้ในคลังออนดีมานด์ เลือกวิธีฝึกที่เข้ากับวันของคุณ
01มือใหม่Kin Basics
เริ่มต้นที่นี่
พื้นฐานการเคลื่อนไหว การหายใจ และการจัดท่าทาง ช้า ชัด เหมาะกับครั้งแรกทั้งที่สตูดิโอและที่บ้าน
45 นาทีความเข้มข้น: 2/53 ครั้ง/สัปดาห์- 02ทุกระดับ
Power Flow
โยคะที่มีพลัง
วินยาสะจังหวะต่อเนื่อง ได้เหงื่อและความแข็งแรง พร้อมทางเลือกให้ง่ายลงทุกช่วง
50 นาทีความเข้มข้น: 4/54 ครั้ง/สัปดาห์ - 03ทุกระดับ
Mat Pilates
แกนกลางและการควบคุม
พิลาทิสบนเสื่อ เน้นการควบคุม ความแข็งแรงของลำตัว และการหายใจ ฝึกที่บ้านได้โดยไม่ต้องมีเครื่อง
45 นาทีความเข้มข้น: 3/55 ครั้ง/สัปดาห์ 
04ทุกระดับLow-Impact Strength
เวทเบา แรงกระแทกต่ำ
ความแข็งแรงทั้งตัวด้วยดัมเบลเบาและน้ำหนักตัว ไม่มีการกระโดด เหมาะกับคอนโดที่ต้องเงียบ
40 นาทีความเข้มข้น: 3/54 ครั้ง/สัปดาห์
05ทุกระดับDeep Stretch
ยืดช้า ๆ
ยืดเหยียดช้า ๆ ค้างท่านานขึ้น เหมาะกับวันหลังนั่งทำงานนาน หรือปิดท้ายวัน
30 นาทีความเข้มข้น: 1/54 ครั้ง/สัปดาห์- 06มือใหม่
Mobility & Breath
ขยับข้อต่อ หายใจ
เคลื่อนไหวข้อต่อทุกส่วนแบบนุ่มนวลร่วมกับการหายใจ 30 นาที เริ่มวันหรือพักกลางวัน
30 นาทีความเข้มข้น: 2/54 ครั้ง/สัปดาห์
สมาชิก
หนึ่งสมาชิก ฝึกได้ทุกแบบ
เลือกแผนตามวิธีที่คุณฝึกจริง เปลี่ยนแผนได้ทุกเดือน ไม่มีค่าแรกเข้า ราคารวม VAT
จ่ายรายปี ประหยัด 2 เดือน
Online
ไลฟ์ไม่จำกัด + คลังออนดีมานด์ทั้งหมด
฿590/เดือน
- ไลฟ์คลาส
- คลังออนดีมานด์
ทดลองฟรี 14 วัน
เริ่มแผนนี้ — Online- คุ้มที่สุดสำหรับคนฝึกทั้งสองแบบ
Hybrid
สตูดิโอไม่จำกัด + ไลฟ์ + ออนดีมานด์
฿3,490/เดือน
- คลาสที่สตูดิโอ: ไม่จำกัด
- ไลฟ์คลาส
- คลังออนดีมานด์
- จองล่วงหน้า: 14 วัน
- พาเพื่อนมาฟรี: 1 ครั้ง/เดือน
คลาสแรกที่สตูดิโอ ฿199
เริ่มแผนนี้ — Hybrid Studio 8
8 คลาสที่สตูดิโอต่อเดือน + คลังออนดีมานด์
฿2,690/เดือน
- คลาสที่สตูดิโอ: 8 ต่อเดือน
- คลังออนดีมานด์
- จองล่วงหน้า: 7 วัน
คลาสแรกที่สตูดิโอ ฿199
เริ่มแผนนี้ — Studio 8
ไม่แน่ใจว่าเริ่มคลาสไหน
สามคำถาม ถึงคลาสของคุณ
เป็นคำแนะนำเบื้องต้นเท่านั้น โค้ชช่วยปรับได้เสมอ
- ออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน
- อยากได้อะไรจากคลาส
- ชอบจังหวะแบบไหน
ข้อ 1/3
ออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน
เป็นคำแนะนำเบื้องต้นเท่านั้น โค้ชช่วยปรับได้เสมอ
จากสมาชิก
สมาชิกเล่าให้ฟัง
ตัวอย่างสำหรับผู้ซื้อเทมเพลต
พื้นที่นี้แสดงรีวิวจริงเท่านั้น
คัดลอกรีวิวจริงจาก Google หรือ App Store มาใส่ พร้อมแหล่งที่มาและวันที่ ส่วนนี้แสดงเองเมื่อมีรีวิว และซ่อนไว้เมื่อยังไม่มี
- 1เปิดไฟล์ src/content/site.ts แล้วหา reviews.items
- 2ใส่ข้อความรีวิว ชื่อผู้รีวิว แหล่งที่มา และวันที่
- 3ตั้ง layoutSample: false เพื่อซ่อนกล่องนี้
src/content/site.ts → reviews
การเดินทาง
ที่สตูดิโอมี
ที่อยู่
12 อาคารตัวอย่าง ชั้น 3 ซอยอารีย์ 1 แขวงพญาไท เขตพญาไท กรุงเทพฯ 10400
การเดินทาง
- BTS อารีย์ ทางออก 1 เดินประมาณ 4 นาที
- ที่จอดรถในอาคาร ประทับบัตรได้ 2 ชั่วโมง
- ลิฟต์ถึงชั้น 3 ทางเข้าไม่มีขั้นบันได
ที่สตูดิโอมี
- ห้องอาบน้ำ 4 ห้อง ผ้าเช็ดตัวพร้อม
- ล็อกเกอร์ใช้รหัส
- เสื่อ ดัมเบล และอุปกรณ์ครบ
- จุดเติมน้ำดื่มฟรี
- ไลฟ์จากห้องเดียวกัน กล้องหันไปที่โค้ชเท่านั้น
- ที่จอดจักรยาน
เวลาเปิดสตูดิโอ
- จันทร์ – ศุกร์
- 07:00 – 21:00
- เสาร์ – อาทิตย์
- 08:00 – 16:00
คลาสออนดีมานด์เปิดดูได้ 24 ชั่วโมง ทักทาง LINE ได้ตลอด ทีมงานตอบในเวลาทำการ
บทความ
เคล็ดลับการฝึก
เริ่มคืนนี้ ที่ห้องนั่งเล่น
ทดลองฟรี 14 วัน แล้วค่อยมาเจอกันที่สตูดิโอ