เริ่มต้น
เริ่มที่บ้านคืนนี้ หรือที่สตูดิโอพรุ่งนี้
สองทางเริ่มต้น เลือกทางที่สะดวก หรือทำทั้งสองอย่าง
- 01
สมัครทดลอง
ออนไลน์ฟรี 14 วัน หรือคลาสแรกที่สตูดิโอ ฿199
- 02
ลอง Kin Basics
ดูออนดีมานด์ได้ทันที หรือจองรอบที่สตูดิโอ
- 03
เตรียมพื้นที่
ที่บ้าน: พื้นที่ขนาดเสื่อ ที่สตูดิโอ: มาก่อน 10 นาที
- 04
บอกโค้ช
แจ้งอาการบาดเจ็บที่สตูดิโอ หรือส่งข้อความทาง LINE ก่อนไลฟ์
- 05
ตั้งเป้าเล็ก ๆ
เริ่มสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผสมสตูดิโอกับที่บ้าน
สามวิธีฝึก
ใช้ร่วมกันได้ในสมาชิกเดียว
สำหรับการฝึกที่บ้าน
- เสื่อกันลื่น
- ดัมเบล 1–3 กก. หรือขวดน้ำ 2 ขวด
- หมอนหรือผ้าห่มพับ
- วางจอให้เห็นโค้ชทั้งตัว
- 1ที่สตูดิโอคลาสไม่เกิน 16 คน โค้ชช่วยปรับท่า อุปกรณ์ครบ ห้องอาบน้ำพร้อม
- 2ไลฟ์เข้าคลาสเดียวกับในห้องผ่านแอป ดูอย่างเดียว ไม่ต้องเปิดกล้อง
- 3ออนดีมานด์คลาสบันทึก 10–45 นาที กรองตามเวลาและอุปกรณ์
คำถาม ที่พบบ่อย
การออกกำลังกายในคลาสไม่ใช่การรักษาทางการแพทย์ หากตั้งครรภ์ มีอาการบาดเจ็บ หรือไม่แน่ใจเรื่องสุขภาพ โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่ม เมื่อฝึกที่บ้านให้เตรียมพื้นที่โล่งและหยุดเมื่อรู้สึกไม่สบาย
ไลฟ์ต้องเปิดกล้องไหม
ไม่ต้อง ไลฟ์เป็นแบบดูอย่างเดียวทั้งหมด
ใช้ดูบนทีวีได้ไหม
ได้ ผ่านแอปสมาชิกหรือการแคสต์หน้าจอ ขึ้นกับระบบที่สตูดิโอใช้
ยกเลิกช่วงทดลองอย่างไร
ยกเลิกในบัญชีสมาชิกก่อนครบ 14 วัน จะไม่มีการตัดเงิน
ตั้งครรภ์หรือมีอาการบาดเจ็บ
ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่ม และแจ้งโค้ชทุกครั้ง การฝึกที่บ้านไม่มีโค้ชดูท่าให้ จึงควรเริ่มที่สตูดิโอก่อน เราไม่ใช่ผู้ให้บริการทางการแพทย์
การเดินทาง
ที่อยู่
12 อาคารตัวอย่าง ชั้น 3 ซอยอารีย์ 1 แขวงพญาไท เขตพญาไท กรุงเทพฯ 10400
การเดินทาง
- BTS อารีย์ ทางออก 1 เดินประมาณ 4 นาที
- ที่จอดรถในอาคาร ประทับบัตรได้ 2 ชั่วโมง
- ลิฟต์ถึงชั้น 3 ทางเข้าไม่มีขั้นบันได
ที่สตูดิโอมี
- ห้องอาบน้ำ 4 ห้อง ผ้าเช็ดตัวพร้อม
- ล็อกเกอร์ใช้รหัส
- เสื่อ ดัมเบล และอุปกรณ์ครบ
- จุดเติมน้ำดื่มฟรี
- ไลฟ์จากห้องเดียวกัน กล้องหันไปที่โค้ชเท่านั้น
- ที่จอดจักรยาน
เวลาเปิดสตูดิโอ
- จันทร์ – ศุกร์
- 07:00 – 21:00
- เสาร์ – อาทิตย์
- 08:00 – 16:00
คลาสออนดีมานด์เปิดดูได้ 24 ชั่วโมง ทักทาง LINE ได้ตลอด ทีมงานตอบในเวลาทำการ
เริ่มคืนนี้ ที่ห้องนั่งเล่น
ทดลองฟรี 14 วัน แล้วค่อยมาเจอกันที่สตูดิโอ