ข้ามไปยังเนื้อหาลองฟรี 14 วันสำหรับคลาสออนไลน์ + คลาสแรกที่สตูดิโอ ฿199
Kin

สมาชิก· 4 นาที

สตูดิโอหรือที่บ้าน ทำไมไม่ใช่ทั้งสองอย่าง

สัปดาห์ตัวอย่างของสมาชิก Hybrid ที่ทำงานเต็มเวลา

แล็ปท็อปและกระถางต้นไม้บนโต๊ะไม้

เราเห็นรูปแบบหนึ่งซ้ำ ๆ คนที่มาสตูดิโอสัปดาห์ละ 2 ครั้ง แล้วเติมคลาสสั้นที่บ้าน 1–2 ครั้ง มักฝึกต่อเนื่องได้นานกว่า

สัปดาห์ตัวอย่าง

  • อังคาร 18:30 Kin Basics ที่สตูดิโอ
  • พฤหัส 07:00 Mobility ผ่านไลฟ์
  • เสาร์ 10:15 Power Flow ที่สตูดิโอ
  • อาทิตย์ ยืดก่อนนอน 20 นาที ออนดีมานด์

เขียนโดยโค้ชคิน

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

เริ่มคืนนี้ ที่ห้องนั่งเล่น

ทดลองฟรี 14 วัน แล้วค่อยมาเจอกันที่สตูดิโอ